Water Polo 101 | Wasserball Schnupperkurs

Mondays & Fridays26.9 - 24.1019:45 - 21:30

Interested in trying  water polo?

Twice a year, the Berlin Aquaholics offer beginners the opportunity to try out the sport - and the next “Water Polo 101” intro session is upon us!
Even without previous water polo experience, we welcome you to check out if water polo is for you. There are just a couple of swimming prerequisites:
  • → You have good technique especially in front crawl, backstroke, and breaststroke
  • → You are able to complete swim training programs of at least 2,000 m
  • → You are able to swim 200 m without break
The Water Polo 101 program consists of 8 training sessions:
  • ⦁ Mondays at 19:45 in Schwimmhalle Finckensteinallee
  • ⦁ Fridays at 19:45 in Kombibad Seestrasse
The course will start on Monday, September 26th in Finckensteinallee. The program also includes 2 additional theory sessions. You are expected to attend as many training and theory sessions as possible.
During your first 4 sessions, your swimming skills and stamina will be evaluated based on the above criteria. We may ask some hopefuls to first join the Vorspiel swimming department and take part in the next round of WP101. After 4 free trial sessions, if you want to continue the program you will have to become a Vorspiel member. More details here.
Water polo is a team sport and we all share a common set of values, our “team credo”. We expect newcomers to adhere to these values too. You can read our team credo and find more information about our water polo teamhttps://www.berlinaquaholics.com
If interested, please use the form at the bottom at the page to enroll!

Lust, mal Wasserball auszuprobieren?

Zweimal im Jahr gibt es bei den Berlin Aquaholics (dem Wasserballteam des Vereins Vorspiel) die Möglichkeit, für Anfänger den Sport auszuprobieren - und der nächste Schnupperkurs steht schon bald wieder an! Auch ohne Vorerfahrung laden wir dich herzlich ein, herauszufinden, ob dieser Sport etwas für dich ist!
Dennoch gibt es ein paar Voraussetzungen, die du erfüllen solltest: eine gute Schwimmtechnik, insbesondere beim Kraulschwimmen; aber auch Rückenschwimmen und Brustschwimmen sollten Dxir nicht fremd sein. Zudem sollte eine gewisse Fitness vorhanden sein (du solltest in der Lage sein, bei einem Schwimmtraining 2.000 m zu absolvieren und 200 m am Stück schwimmen zu können).
Der Wasserball-Schnupperkurs besteht aus vier Trainingseinheiten, jeweils Montags um 19:45 Uhr in der Schwimmhalle Finckensteinalle, beginnend am Montag, dem 5. Oktober. Jede Einheit beinhaltet 20-25 Minuten Theorieunterricht, gefolgt von einer Stunde Technik-Training im Pool. Zusätzlich sollten unsere Neulinge auch am Wasserball-Schwimmtraining dienstags um 18:15 im Kombibad Seestraße teilnehmen.
Der Wasserball-Schnupperkurs besteht aus acht Trainingseinheiten, jeweils montags um 19:45 Uhr in der Schwimmhalle Finckensteinallee und freitags im Kombibad Seestraße, beginnend am Montag, den 26. September 2022 in der Finckensteinallee. Das Programm beinhaltet auch zwei zusätzliche Theorieeinheiten. Es wird erwartet, dass Du so viele der acht Trainings wie möglich besuchst, mindestens jedoch vier, mindestens drei davon müssen die Montagstrainings in der Finckensteinallee sein.
Während der ersten vier Trainingsbesuche werden Deine Schwimmfähigkeiten und Deine Ausdauer bewertet und falls sie nicht ausreichen, um das Training fortzusetzen, gibt es die Möglichkeit, zur Vorspiel-Schwimmabteilung zu wechseln und an der nächsten Runde des Schnupperkurses teilzunehmen. Wenn Du das Programm nach vier Teilnahmen fortsetzen möchtest, musst Du Vorspiel-Mitglied werden, da nur 4 Probetrainings möglich sind, ohne Mitglied zu sein; mehr Details hier.
Wasserball ist ein Teamsport und wir haben uns alle gewissen Werten verpflichtet, unser “Team Credo”. We erwarten von unseren Neulingen, dass sie diese Werte ebenso achten. Unser “Team Credo” und weitere Infos über unser Team findet ihr unterhttps://www.berlinaquaholics.com
Falls du Lust bekommen hast, dann füll einfach das Formular am unteren Ende der Seite aus, um Dich anzumelden!

Water Polo 101

Mondays & Fridays
26.9 - 24.10
19:45 - 21:30
(Use the form below to enroll)